WILTEC Kit D’haltères Courts Longs 20kg Set 2en1 Avec 12 Plaques De Poids Barres Extension Fitness

Enrichissez vos séances de musculation grâce à un kit d’haltères courts et longs de 20 kg, qui permet un travail ciblé des différents groupes musculaires pour un effet d’entraînement maximal. Avec l’haltère long, il est possible de soulever des poids plus lourds et de générer une stimulation efficace. L’avantage de cet entraînement réside dans le fait que le corps déploie, par différents exercices, un minimum de mouvement en guise de compensation. En effet, le corps essaie de maintenir son équilibre et de conserver une position stable, ce qui veille également à renforcer votre profonde musculature, de sorte à travailler la stabilité de l’ensemble du corps.

Le set contient quatre disques de musculation, ayant chacun un poids de 1,25 kg. Le set contient aussi quatre disques de musculation, ayant chacun un poids de 1,5 kg et quatre autres de 2 kg ; ainsi que deux barres d’haltères courts et une barre d’extension rembourrée de 40 cm. Les disques de musculation sont remplis de ciment et recouverts d’une couche de plastique (PE) dans le but de protéger le sol. Les barres d’haltères sont dotées de verrous étoile pour fixer en toute sécurité le poids souhaité. Un entrainement réussi dépend fortement de sa régularité et continuité. Ce qui signifie une augmentation progressive du poids. Attention : cela ne signifie pas un doublement du poids de manière abrupte et soudaine. Seule une progression graduelle et régulière du poids renforce la musculature.

Les haltères se prêtent à différentes variétés d’exercices, comme les boucles de marteau, les élévations latérales, le tirage d’un bras avec un haltère, le développé-couché, le rowing à deux bras. Vous pouvez ajouter l’haltère court à la barre d’extension afin d’obtenir un haltère long, efficace pour effectuer des exercices difficiles comme les squats (flexions des genoux), les deadlifts (soulevé de terre), et les bench press (développé couché). Ainsi, vous gagnerez plus d’autonomie, indépendamment des heures d’ouverture et des emplacements des studios de fitness.

 

Kit d’haltères Courts Longs 20kg Set 2en1 avec 12 Plaques de poids

Référence	62846
nombre de colis	1
Dimensions	Tige de rallonge d’haltères : 40 cm Longueur : 95 cm Diamètre de trou : 2,9 cm
Application / Information / Caractéristiques	Hantelscheiben: Mit Zement gefüllt & mit Kunststoffschicht (PE) überzogen
Accessoires	4 x plaque de poids de 1,25 kg 4 x plaque de poids de 1,5 kg 4 x plaque de poids de 2 kg 4 x verrou étoile 2 x barre d’haltères 1 x extension de la barre d’haltères 40 cm
L’artcile	Équipement de fitness
Poids [kg]	20.0000
Colis: Hauteur en mm	150
Colis: Longueur en mm	570
Colis: Largeur en mm	220
Disponibilité	Indisponible, *
Navigation	Paket